Die Schwangerschaft stellt besondere Ansprüche an Körper und Seele. Yoga ist dabei eine gute Möglichkeit, zu sich selbst und zum Kind zu finden.
Sanfte Übungen halten den Körper dehnfähig und geschmeidig und beugen Beschwerden vor oder lindern diese. Die Einbeziehung des Atemflusses fördert die innere Ausgeglichenheit und bereitet auf die Geburt vor.
Teilnahme ab Schwangerschaftsbeginn möglich.
Termin: jeden 2. Donnerstag 18.00 - 19.30 Uhr (in den geraden Kalenderwochen)
Kosten: einmalig zum Schnuppern 10 Euro, danach 12 Euro pro Abend
Information und Kursleitung: Martina Katerkamp Tel. 0157-76 80 23 96, 05661-925690
Bitte telefonische Anmeldung vor der ersten Teilnahme