Kurse



  • Aquafitness für Schwangere

    Von Anfang bis Ende der Schwangerschaft kann das Element Wasser sich positiv auf die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden der Schwangeren auswirken.
    Termine im Hallenbad Melsungen

    • jeden 1. und 3. Dienstag im Monat (Winter) von 19.30 – 20.30 Uhr
    • im Sommer nach Absprache

    Kursleitung: Ernie Hewig, Tel. 05661 / 4287

    Kosten: 6,00 Euro pro Termin

  • Geburtsvorbereitung für Frauen

    Mit Atem-, Körper- und Entspannungsübungen bereiten Sie sich auf den Tag der Geburt vor. Fragen können geklärt und Ängste abgebaut werden.

     

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    An zwei Abenden kann der Partner teilnehmen (Partnergebühr: 6,- Euro pro Std.).
    Die Geburtsvorbereitung für die Frau ist eine Kassenleistung.

     

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  • Geburtsvorbereitung für Paare

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    Mit Atem-, Körper- und Entspannungsübungen bereiten Sie sich gemeinsam auf die Geburt vor. Fragen können geklärt und Ängste abgebaut werden. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Vorbereitung auf die Elternzeit.

    Dieser Kurs gibt Ihnen die Möglichkeit, gemeinsam Schwangerschaft, Geburt und Elternzeit intensiver zu erleben.

    Partnergebühr:   84,- €.

     

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  • Rückbildung (ohne Kinder)

    Mit gezielten Übungen werden der ganze Körper und die Beckenbodenmuskulatur gestärkt.

    Mit viel Spaß werden Beweglichkeit, Ausdauer und Körperwahrnehmung trainiert, aber auch Entspannung und/oder Massagen kommen nicht zu kurz.

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    Kurszeiten nach Anfrage
    Kursdauer:  6 x 90 Min. + 1 x 60 Min.

     

    Kursleitung: Martina Katerkamp, Tel. 05661 / 925690

  • Babymassage

    Mütter und Väter können das Bedürfnis des Babys nach Körperkontakt, Wärme und Geborgenheit durch eine angeleitete Babymassage nach Leboyer fördern.

    Die letzte Kursstunde findet mit Partner und Geschwisterkindern am Wochenende statt.

     

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    An 2 Terminen des Babymassagekures informiert unsere Physiotherapeutin Christiane Lamparter über die Entwicklungsschritte im ersten Lebensjahr, wie diese unterstützt werden können.

     

    Dauer: 6 x 1 Stunde

    Kursgebühr: 60,- €.

     

    Kursleitung: Ernie Hewig, Tel. 05661/4287

  • Babyschwimmkurs im Hallenbad Melsungen

    Eltern und Kinder entdecken zusammen das Element Wasser (ab 4. Lebensmonat).

    Im Vordergrund stehen Spaß im Wasser und Bewegungsförderung.

     

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    Kursvarianten:
    Minifisch Grundkurs (wöchentlich) 6 x 30 min. 40,- € zuzüglich Badeintritt
    Pinguin Folgekurs I. (wöchentlich) 8 x 30 min. 50,- € zuzüglich Badeintritt
    Pinguin Folgekurs II. (wöchentlich) 8 x 30 min. 50,- € zuzüglich Badeintritt

     

    Informationen bei: Martina Katerkamp, Tel. 05661 / 925690, mobil 0157 / 76802396

    Hier finden Sie das Anmeldeformular als pdf-Datei

  • Elterntreff

    0 - 6. Lebensmonat:

    Der Elterntreff ist ein offenes Treffen von jungen Müttern und Vätern zum Austausch und Kennen lernen.

    Es werden aktuelle Themen rund ums Elternsein und das erste Jahr des Babys besprochen.

    Eine Hebamme ist anwesend.

     

    Mittwochs alle 14 Tage von 9:30 – 11:30 Uhr

    Unkostenbeitrag: 3,- €

     

    ab 7. Lebensmonat "Krabbelkäfergruppe":

    Elterntreff ohne anwesende Hebamme.

    Mittwochs alle 14 Tage von 10:00 – 11:30 Uhr

    Unkostenbeitrag: 3,- €

    Ansprechpartnerin: Jenny Aderhold 0170-2450828, Nicole Oeste 0152-28764082

     

     

  • Hebammen in der Grundschule

    Im Rahmen des Sexualkundeunterrichts bieten wir die Themen Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen an. Wir vermitteln Kindern Schwangerschaft und Geburt altersgerecht als etwas Natürliches.

    Wir arbeiten mit anschaulichen Materialien und Spielen, in denen das Besprochene nachgestellt wird.

     

    Hebammen in der Grundschule

     

    Wir empfehlen Unterricht in zwei Blöcken ( z.B. 2 x 2 Stunden).

     

    Hebammen in der Grundschule

     

    Ansprechpartnerin: Martina Katerkamp, Tel. 05661/925690

  • Zwergensprache-Kurs

    Babyzeichen, bekannt aus Fensehen und Zeitung, ermöglichen den Allerkleinsten bereits ab 6 Monaten aktiv in Kommunikation mit ihrer Umwelt zu treten. Wie wäre es also, wenn ihr Kind genau mitteilen könnte, ob es gerade weint, weil es Milch möchte, oder eher der Teddy zum Kuscheln fehlt.

    Das klingt unmöglich?

    Dann schnuppern sie doch einfach in eine "Zwergensprache"-Kursstunde bei mir hinein und überzeugen sich selbst!

    Termine: Montags

    Kursdauer: 12 x 1 Std.

    Kosten: 9 Euro pro Std.

    Infos bei Kursleiterin Bettina Bier

    Tel.  0170-9307603, email: Bettina.Bier@babyzeichensprache.com

    http://www.babyzeichensprache.com/zwergensprache/bier.php

     

     

    Bettina Bier

  • Yoga für Schwangere

    Die Schwangerschaft stellt besondere Ansprüche an Körper und Seele. Yoga ist dabei eine gute Möglichkeit, zu sich selbst und zum Kind zu finden.

    Sanfte Übungen halten den Körper dehnfähig und geschmeidig und beugen Beschwerden vor oder lindern diese. Die Einbeziehung des Atemflusses fördert die innere Ausgeglichenheit und bereitet auf die Geburt vor.

    Ab der 12. SSW ist dieTeilnahme an einem Kurs möglich.

     

    Termin: Donnerstag 19.00 - 20.30 Uhr

     

    Kosten: 80 Euro für 8 Termine (ein versäumter Termin kostenfrei nachzuholen), ab der 30. SSW Einzeltermine möglich (10 Euro/Std.),  Schnupperabend 8 Euro

     

    Information und Kursleitung: Martina Katerkamp Tel. 0157-76 80 23 96, 05661-925690

     

    Bitte telefonische Anmeldung vor der ersten Teilnahme

     

Hier finden Sie unseren Kurskalender